ما هي أضرار وفوائد الليمون؟!

ثقافة عامة
الليمون من الخضروات الغنية بفيتامين سي الذي يساعد في تحسين الحالة الصحية والشفاء من العديد من الأمراض، لكننا اليوم لسنا بصدد الحديث عن فوائد الليمونفقط، بل سنتحدث عن أضراره أيضا

بعض فوائد الليمون:

-  الليمون منقى للدم فأنه يساعد الجسم على التخلص من سمومه

-  يستخدم الليمون لإزالة البقع من البشرة  وهو غني بفيتامين ( C ) ومضاد للتجاعيد

- ويستخدم مباشرة على البشرة فهو يقوي الشعر ويذيب الدهون 

وأيضا كما يوجد لليمون فوائد فهو أيضا له أضرار

- عصير الليمون الصافى يؤدى فى بعض الأحيان إلى هيجان أغشية الجهاز الهضمى وقد يسبب حروقا فى المعدة .

-  كغذاء صعب الهضم قليل الفائدة الغذائية.

- الليمون وتأثيره على المعدة: أثبتت الدراسات أن الاستهلاك المنتظم لعصير قد يؤدّي إلى زيادة نسبة الحموضة في المعدة التي قد تكون مفيدة أحياناً إلّا أنّه في أحيان أخرى قد تتسبّب بآلام في المعدة، الحرقة، وارتجاع المريء.

ثقافة عامة